联想扬天M400(i5 12400/8GB/256GB/集显)使用技巧指南

在如今快节奏的生活中，笔记本电脑作为必备的工具之一，其性能和便携性尤为重要。联想扬天M400以其出色的性能表现和合理的价格受到了广大用户的青睐。本文将从多个方面为您提供联想扬天M400的使用技巧，希望帮助您更好地利用这款设备。

一、基础设置与系统优化

拿到新的联想扬天M400后，第一件事情就是进行基础设置。在开启设备后，按照显示的提示进行系统语言、地区和网络设置，直至进入桌面环境。此外，建议定期检查Windows更新，以确保系统运行流畅。

1.1 开启快速启动

联想扬天M400搭载的是Windows操作系统，您可以通过“电源”选项中的“选择电源按钮的功能”来开启快速启动选项。这将显著减少开机时间，让您更快地进入工作状态。

1.2 优化启动项

为了提升启动速度，可以通过任务管理器优化启动项。右键点击任务栏，选择“任务管理器”，在“启动”标签下，禁用不需要的程序启动项，减少系统负担。

二、硬件性能测试与监控

定期监控和测试硬件性能对于保持设备稳定性以及提升使用体验至关重要。可以使用一些软件工具如CPU-Z和HWMonitor等，来实时监控CPU、内存和温度。

2.1 CPU 性能测试

对于联想扬天M400内置的i5 12400处理器，您可以运行一些性能测试工具如Cinebench R23，以评估其多线程和单线程性能，为后续的任务调整提供参考。

2.2 温度监控

在高负载情况下，确保CPU温度处于安全范围也很重要。如果温度过高，可以考虑外部散热器或对散热系统进行清理，以避免性能下降。

三、日常使用功能技巧

联想扬天M400不仅性能强劲，功能也非常实用。掌握一些使用技巧，可以提升您的日常工作效率。

3.1 多任务处理

使用快捷键Alt + Tab可以快速切换不同的任务窗口，提升多任务处理的效率。Windows 10和11系统还支持分屏功能，您可以通过拖拽窗口到屏幕边缘来实现。

3.2 笔记与文档处理

可以使用OneNote或Evernote等笔记应用，帮助您记录工作要点，提高信息整合能力。此外，支持Microsoft Office的联想扬天M400，可以轻松处理各种文档、表格和演示文稿。

四、游戏与娱乐功能

虽然联想扬天M400不以高性能游戏笔记本著称，但其集成显卡在处理一些轻量级游戏和娱乐上也很好用。

4.1 选择合适的游戏

对于大多数电子竞技类游戏来说，M400可以流畅运行如《英雄联盟》、《DOTA2》等。建议在游戏设置中调低画质，以保证流畅体验。

4.2 媒体播放与创作

使用VLC或其他媒体播放器来享受电影和音乐，M400也能很好支持4K视频播放，给您带来极佳的视听享受。同时您可以通过轻量级的图像和视频编辑软件进行简单的创作，如Photoshop和Filmora等。

五、维护与保养

对于一台笔记本电脑的长期使用，定期的维护与保养至关重要。

5.1 定期清理系统

为了保持系统的流畅性，应定期使用清理工具如CCleaner，清理无用的缓存和临时文件。

5.2 硬件清理

定期清理笔记本的外部和内部灰尘，确保风扇及散热孔通畅，以防止过热现象发生。

六、总结

通过以上的使用技巧，相信您已经对联想扬天M400有了更深入的了解。合理使用和维护这款笔记本，能够最大限度地发挥其性能。